Anasayfa / BESLENME
yurumek-yag-yakma-hizlandirirmi-kapak

Yıllardır merak edilen “Yürüyüş ile hızlı yağ yakılabilir mi? sorusuna net cevabı Fitness ve Beslenme Uzmanı İlker Çağlayan’dan öğreniyoruz.

0
kosucularin-beslenmede-dikkat-etmesi-gerekenler-kapak

Koşu parkurlarında tozu dumana katanlardan, temiz havayı içine çeke çeke şehri parkur haline getirenlere kadar tüm koşucular, koşu öncesi ve sonrası beslenmesine dikkat etmesi

1
d-vitaminiyle-kilo-vermek-mumkun-sportmen-cover

D vitamini obezitenin bir numaralı panzehiri desek?

0
hindistan-cevizi-yaginin-faydalari

Tropikal hayatın çemberinden geçen ve doğal faydaları ile beslenme listelerine zenginlik katan Hindistan cevizinin yağında neler var neler

1