Anasayfa / FITNESS
pilates_esneklik_cover

Değişime hazır olun. Aynada kendinizi tanıyamayacağınız günler çok yakın! Aletli

0
Barcin_Pilates_cover

Hemen şimdi pilatese başlamanız için çok sağlam gerekçelerimiz var! Ancak

0

Spora başlamak gibi bir derdiniz mi var? Aslında çok iyi spor yapabileceğinizi düşünüyor ama bir türlü harekete geçemiyor musunuz? O zaman “Spora başlayacağım.” demeyin,

Teknolojinin gelişmesiyle her ne kadar hareketsizleşiyor gibi görünsek de, aslında bazı uygulamalar bu durumun tam tersine hizmet ediyor

İşte hamilelik döneminde yapmaktan çok zevk alacağınız size en uygun egzersizler.

Masa başı çalışanların en önemli problemi olan omuz ve sırt ağrılarını geçirecek egzersizler

Spor taytını yapılan sporun türüne göre seçmek, sağlıklı ve verimli egzersizler için çok önemli. Spora uygun sporcu taytlarını listeledik.

Outdoor sporlar sizin için daha uygunsa mevsime göre kıyafet seçimini iyi bilmeniz gerekiyor. Sıcak ve soğuklar için spor kıyafet seçme rehberi.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
Sportmen misiniz?
Sportmendeki yazılarımızı size e-posta ile gönderebiliriz.
Gizliliğinize önem veriyoruz.