İndirim, kampanya ve duyurulardan haberdar olmak için e-bültene abone olun.
“E-Bülten’e üye ol” düğmesine tıklayarak kişisel verilerin korunması kapsamında aydınlatma metnini kabul etmiş olursunuz.
Su altı sporları, suyun altında gerçekleştirilen çeşitli aktiviteleri kapsar. Su içeren sporlar arasında dalma, su...
Devamını Oku
Hayat temponuz giderek hızlanırken sağlıklı yaşamı sürdürmek ve spor yapmak için zaman ayırmak her zaman mümkün olmayabilir.
Devamını Oku
Sporun zengin dünyasında pek çok kişinin gözden kaçırdığı bazı oyunlar vardır. Kabaddi de bu oyunlardan biridir.
Devamını Oku
Hemsball, spor severlerin adeta tutkuyla bağlandığı aktivitelerden biridir. Özünde rekabetçi bir oyun olan hemsball, bedensel...
Devamını Oku
Yeryüzünde birçok spor ve egzersiz türü var, ancak bazıları sıra dışı bir heyecan ve enerjiyle doludur.
Devamını Oku
İki takımın sualtında oynadığı bir havuz sporu olan sualtı hokeyi, rekabetçi ve heyecanlı bir oyundur....
Devamını Oku
Sağlıklı yaşam için düzenli egzersiz yapmak, bedeninizin ve zihninizin sağlığı açısından temel bir gerekliliktir. Ancak,...
Devamını Oku
Buz pist üzerinde iki takım arasında oynanan körling, buz üzerine taş kaydırarak puan toplamaya dayalı olimpik bir oyundur.
Devamını Oku
Şehrin beton yollarında, demir korkuluklar arasında ve binaların duvarlarında parkour adında bambaşka bir dünya yatar....
Devamını Oku
Zinde bir yaşam tarzı benimseme kararı alan herkes, vücudunu şekillendirmeyi ve daha iyi hissetmeyi amaçlar. Ancak, bazıları için bu süreç söylendiği kadar kolay olmayabilir.
Devamını Oku
Yoğun bir iş gününün ardından fitness yapmak zor gelebilir, ancak işten sonra spor yapmak sağlık ve zindelik açısından çeşitli avantajları beraberinde getirir.
Devamını Oku
Spor; sağlıklı bir yaşam, güçlü bir vücut ve dengeli bir psikoloji edinmek için tercih edilebilecek en faydalı etkinliklerin başında geliyor.
Devamını Oku
Spor dünyası, heyecan verici birçok aktiviteye ev sahipliği yapar. Bu aktivitelerin bazıları bireysel ekstrem sporları içerirken bazıları ise gruplar arasında rekabeti ve eğlenceyi hedefler.
Devamını Oku
Spor dünyasında sürekli olarak yenilikler ve farklı antrenman metotları ortaya çıkar. Bu yöntemlerden biri de brick antrenmanıdır.
Devamını Oku
Sporda sınırlarını zorlamak ve vücut potansiyelini keşfetmek, her antrenmanseverin hedefidir. Bu hedeflere ulaşmada vazgeçilmez iki egzersiz ise pistol squat ve squattır.
Devamını Oku
Vücut geliştirmeye adım atan birçok kişi, genellikle antrenman programları, beslenme düzeni ve takviyeler arasında denge kurmaya çalışır.
Devamını Oku
Doğru duruş ve sağlam sırt, hem zinde görünmenin hem de postür sağlığının önemli ölçütleri arasında yer alır.
Devamını Oku
Günlük egzersizler, hem vücudun farklı bölgelerini güçlendirmek hem de esnekliği artırmak için sporseverler tarafından harika bir yol olarak bilinir.
Devamını Oku
Spor yapmak istiyor ancak egzersiz gibi hissettirmeyen bir egzersiz arıyorsanız, Zumba tam size göre bir tercih olabilir.
Devamını Oku
Gençler arasında giderek popülerlik kazanan kaykay, adrenalin dolu bir spor dalıdır. Günümüzde sadece eğlenceli bir aktivite olmanın ötesine geçerek bir yaşam tarzına dönüşmüştür.
Devamını Oku
Zumba, evinizin rahatlığında enerjik bir dans partisine dönüşen fitness dünyasında benzersiz bir yer edinmiş egzersiz biçimidir.
Devamını Oku
