İndirim, kampanya ve duyurulardan haberdar olmak için e-bültene abone olun.
“E-Bülten’e üye ol” düğmesine tıklayarak kişisel verilerin korunması kapsamında aydınlatma metnini kabul etmiş olursunuz.
5000 metreyi 15:05, 10000 metreyi 31:42 gibi harika sürelerde koşan başarılı kadın atlet Molly Huddle’ın hızlı bir 10K için tavsiyeleri nelermiş, öğrenelim.
Devamını Oku
Terden sırılsıklam olmuş antrenman kıyafetlerinizi yuvarlayıp çamaşır sepetine koymak, çamaşırlarınızı göz önünden kaldırmayı sağlasa da...
Devamını Oku
İyi bir maraton koşabilmek için, iyi bir yarı maraton koşmalısınız. Daha iyi ve hızlı bir...
Devamını Oku
Elinizdeki içeceği yere bırakın, güneş koruyucu kreminizi sürüp güneş gözlüğünüzü takın ve bu 4 hedeften birine odaklanın.
Devamını Oku
Brezilya’da gerçekleşecek olan Olimpiyat Oyunları yaklaşıyor. Madalya alsın almasın spor tarihine geçecek bir çok hikaye de bizi bekliyor.
Devamını Oku
Yüzünüz kızarmasın. Eğer her koşudan alabileceğinizin en iyisini almayı istiyorsanız, koşunun bütün vücudunuzu nasıl etkilediği üzerine düşünmeniz gerekir.
Devamını Oku
Eğer bir öğle yemeği sipariş ederseniz, bunu nakit veya bir kredi kartıyla ödemeyi beklersiniz. Fakat...
Devamını Oku
Avrupa Atletizm Şampiyonası’nda yabancı kökenli Türk sporcuların başarısı kamuoyunda tartışma konusu oldu. Polat Kemboi Arıkan’ın...
Devamını Oku
Günde 5 dakika koşmak, kalp damar hastalığı riskini neredeyse yarısına indirebilir.
Devamını Oku
Türkiye adına yarışan Jak Ali Harvey, Avrupa Şampiyonası’nda 100 metrede madalya arıyor. 19 yaşında atlet...
Devamını Oku
Mo Hrezi gün boyu oruç tutarken yüksek kilometre katedip olimpiyatlara hazırlanıyor.
Devamını Oku
80 yaşındaki İrlandalı çift, 57. evlilik yıl dönümlerini kutlarken, ikisi de yaş grubunda 1. oldu.
Devamını Oku
İlk maratonum için antrenman yapıyorum. Sıvı taşımak için en iyi yöntemler konusunda neler söyleyebilirsiniz?
Devamını Oku
Yakın zamanda Boston’da düzenlenmiş olan 2016 Amerikan Üniversitesi Spor Tıbbı’nın yıllık toplantısında öne çıkan bazı konuları paylaşacağız.
Devamını Oku
Syracuse üniversitesinin 2016 NCAA şampiyonasında kazanan cross country takımının bir üyesi olan Silenieks, Atlanta parkurunu...
Devamını Oku
Bir dönem Fenerbahçe forması giyen, dünya atletizm tarihinin önemli simgelerinden Jamaikalı sprinter Donovan Bailey’e yakın...
Devamını Oku
New York’lu kız, yolun yarısında yanlış parkurda olduğunu fark etti fakat ne olursa olsun yarışı tamamlamaya karar verdi.
Devamını Oku
100m ve 400m bayraklı yarışlarında Atletizm tarihine adını yazdıran Maurice Greene’e yakın plan:
Devamını Oku
Bu yıl 5.si düzenlenecek olan ve katılımcılarına her yıl aynı büyük keyfi yaşatan Sakız Yarı Maratonu’na ilk defa gidecekler için bir rehber hazırladık.
Devamını Oku
Dünya atletizm tarihine adını yazdıran, tüm zamanların en iyi 100 metre derecesine sahip altıncı sprinter’ı...
Devamını Oku
Dünyanın en hızlı adamı olan Usain Bolt gibi Jamaikalı olan Yohan Blake, rekorları alt üst...
Devamını Oku
