İndirim, kampanya ve duyurulardan haberdar olmak için e-bültene abone olun.
“E-Bülten’e üye ol” düğmesine tıklayarak kişisel verilerin korunması kapsamında aydınlatma metnini kabul etmiş olursunuz.
Daha yeni bir yarı maraton yarışını tamamladım ve 10 hafta içinde 20 haftalık bir maraton antrenman programına başlayacağım.
Devamını Oku
Dünyanın en iyi sprinterlarından biri olan Tyson Gay’e yakın plan
Devamını Oku
Ryan Hall, Nisan’da koşulan Boston Maratonu’ndan döndüğünde istisnasız herkes onun görünüşü hakkında konuşuyordu. Geçtiğimiz kış,...
Devamını Oku
Puma’nın koşucular için tasarladığı BeatBot, motivasyonu yükselten ve hedeflerinize ulaşmanızı sağlayan bir koşu arkadaşı.
Devamını Oku
Bodrum Global Run, geçtiğimiz günlerde koşuldu. Üçüncüsü düzenlenen koşunun analizi
Devamını Oku
Tüm geliri omurilik zedelenmeleri için tedavi yöntemleri geliştirebilmek amacıyla bağışlanan Wings for Life World Run, dünyanın 34 noktasıyla aynı anda 8 Mayıs’ta İzmir’de!
Devamını Oku
1980 ve 90lı yılların dünya atletizm tarihinde açık ara en başarılı isimlerinden biri Carl Lewis.
Devamını Oku
Soyadı, lakabı ve hızı, hepsi birbiri ile ilişkili. Soyadının gerçek anlamı “birden bire fırlamak”, lakabı “Yıldırım”, hızı ise saniyede 10 metreden daha fazla mesafe kaydedebiliyor.
Devamını Oku
Şüphesiz biz koşuyu sevenler olarak saatlerce spor salonunda vakit geçirmeyi sevmeyiz, daha fazla zamanımızı koşuya ayırmayı tercih ederiz.
Devamını Oku
Sadece 2 yıl önce McDonalds’ta çalışan Boris Berian, Portland Oregon’daki IAAF Dünya Pist Şampiyonasının 3.gününde...
Devamını Oku
Çoğunlukla “core” tanımıyla karşımıza çıkan bu kelimenin aslında sadece karın kaslarınız değil, aynı zamanda kalça ve alt sırt kaslarınız da demek olduğunu hatırlatmalıyız.
Devamını Oku
Geçtiğimiz yılın en beğenilen koşu ayakkabısı modellerini sizlerle paylaşıyoruz.
Devamını Oku
Bu lezzetli ve besleyici smoothie’leri mutlaka denemelisiniz!
Devamını Oku
Nike’ın en sevilen ve en iyi koşu ayakkabıları arasında olan Vomero’nun en yeni modeli Nike Air Zoom Vomero 10’un öne çıkan özelliklerini sizlerle paylaşacağız.
Devamını Oku
TIKKA, PETZL 2001 yılında Petzl firması, ilk LED’li kafa lambaları olan Tikka ve Zipka’yı tanıtmıştı. Ülkemizde de dağcılar tarafından tanınan firma, kaliteli ürünler yapıyor.
Devamını Oku
Amerikan Anti Doping Ajansı, 2015 yılı istatistiklerini basına sundu ve Galen Rupp, yılın en çok teste tabi tutulan pist koşucusuydu.
Devamını Oku
SORU : Soğukta koştuktan sonra parmaklarım şişiyor, uyuşuyor ve beyazlaşıyor. Bunlar olduktan sonra tekrar ısınması çok uzun zaman alıyor.
Devamını Oku
1993 yılında araştırmacılar, mesafe koşucuları da dahil olmak üzere bazı sporcular arasında gördükleri bir kadın sporcu rahatsızlığı öne sürmüşler.
Devamını Oku
Koşucu : 81 yaşındayım ve hala koşmayı seviyorum. Yarı maratonlara katılmaktan hoşlanıyorum. Fakat giderek yavaşladığım için arazide koşu yaparken artan bir şekilde kendimi huzursuz/endişeli hissediyorum.
Devamını Oku
Biz koşanlar, koşunun ne kadar keyifli bir spor olduğunu biliyoruz olsak da, bazen bizler de...
Devamını Oku
2016’ya gireli 2 hafta olmuşken çoğunuz hala koşuya dair yeni yıl hedefleri koymaya çalışıyor olabilirsiniz....
Devamını Oku
